Animal R-evolution

Mare, Movimento, Respiro, Istinto sono il comune denominatore di Sea Yoga Revolution ed Animal Pilates, due discipline complementari che nascono dalla relazione con la natura per ricondurre il corpo e la mente ad uno stato di equilibrio spontaneo che contempla vari livelli esistenziali, fisico, emotivo, energetico e spirituale. Unendo l'esperienza dello yoga e del pilates, Camilla Pusateri e Laura Borghi - fondatrici dei progetti Sea Yoga Revolution e Ginko Pilates Academy - hanno creato un flow che mette insieme potere allenante, consapevolezza, divertimento e armonia. L'esplorazione del corpo e dei chakra fluirà con le energie della sabbia, del mare e del sole. Attraverso i principi del Pilates scopriremo sequenze agili e flessibili ispirate ai movimenti degli animali. Non solo pratica sul tappetino ma anche dinamica nello spazio e improvvisazione. Un flow selvaggio e profondo, capace di scardinare schemi e abitudini e liberare il nostro istinto di libertà.

Giovedì 17 agosto alle 18:30 a Rena Majore, in un luogo speciale tra mare e macchia mediterranea, nell'area pèiscina de La Littighedda Country Residence, vi presentiamo Animal R-evolution.

Come partecipare

Per partecipare all'evento, è necessario prenotare il posto. Puoi farlo online o telefonicamente. Il costo dell'evento è di € 30 a persona. Il costo include la pratica di 60 minuti con due insegnanti di Pilates e Yoga.

Orario

L'evento si svolgerà dalle ore 18:30 alle ore 20:00 di giovedì 17 agosto, per la durata di 60 minuti di pratica con meditazione mantra finale. 

Dress code

Si consiglia di indossare abiti comodi e leggeri, senza calzature. Facoltativi costume da bagno e telo.

Attrezzatura

È necessario portare un proprio tappetino da yoga o un telo mare. Le insegnanti forniranno tutti gli altri materiali necessari.

Contatti

Per maggiori informazioni o per prenotare il tuo posto, contattaci telefonicamente: Camilla +39 349 7549553 / Laura