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Ritiro Yoga ad Ala di Stura

L'insegnamento della montagna

L’archetipo dell’Eremita della montagna, simbolo della ricerca, fa luce sul percorso dei nostri 3 giorni di Yoga insieme: avanziamo verso l’ascesa della Coscienza, in cammino tra terra e cielo, sorretti dal respiro, attraversando il corpo, l'esistenza sottile e il Tutto.

In questi tre giorni entriamo in contatto profondo con noi stessi facendo esperienza della natura. E’ un “tempo piccolo”, ma possiamo espanderlo nella pienezza della pratica, diventando noi stessi un “non tempo”, intercettando una dimensione più profonda, grande, potente, come la montagna.

La montagna è da sempre luogo mistico che ha ispirato le più grandi esperienze spirituali, dei santi, degli eremiti, dei baba indiani. In “Autobiografia di uno Yogi” Paramahansa Yogananda ci parla di Babaji, un santo venerato capace di portare benefici a coloro che lo invochino e perfino a coloro che ne pronunzino soltanto il nome. Babaji vive da secoli nelle vette settentrionali dell’Himalaya, immerso in preghiera e legato alla vita terrena unicamente dal desiderio compassionevole di portare benefici all’umanità ignorante e sofferente, immersa in questo oscuro “Kali Yuga”. (“Le vette dell’Himalaya settentrionale, nei pressi di Badrinath, sono ancora oggi benedette dalla presenza di Babaji. Questo solitario Maestro conserva la sua forma fisica da secoli, forse da millenni” e riporta la solenne promessa di Babaji: “Non abbandonerò mai il mio corpo fisico, che rimarrà sempre visibile almeno ad un piccolo gruppo di persone su questa Terra”).

Così noi,

come antichi rishi in ascolto della natura,

come moderni esploratori che hanno ereditato la pratica dello yoga,

entriamo nel nostro RITIRO YOGA per fare esperienza di ciò che è dentro e fuori di noi, la pura coscienza. 

Giorgia e Camilla

Yoga Experience

venerdì 26 aprile

sabato 27 aprile

domenica 28 aprile

  • ore 15:00 - Welcome coffee e presentazione del retreat
    Introduzione sull'ARCHETIPO DELL'EREMITA e consegna dei Lumi

  • ore 16:00 - Hatha Yoga class all’aperto 

  • ore 18:30 - Pranayama 

  • ore 20:00 - Cena, menù della tradizione piemontese, tutto fatto in casa

  • ore 22:00 - Meditazione 

  • Buonanotte

  • ore 8:00 - Risveglio con meditazione e colazione (le torte e i biscotti fatti in casa, frutta di stagione e cibi genuini)

  • ore 10:00 In cammino sulla montagna

  • ore 11:15 Pratica di Vinyasa e contemplazione della natura 

  • Ore 12:45 ritorno in albergo

  • Meditazione camminata con cuffie silent system e mantra

  • Pranzo ore 13:45 , cucina vegetariana con i prodotti locali, i formaggi d'alpeggio, le uova fresche, la famosa focaccia di Roberto! ecc...

  • Tempo libero per integrare le pratiche 

  • TEMPO DEL GIOCO con Giorgia e The Yogi Tarots

  • ore 18:30 Kundalini Kriya con sound experience 

  • ore 20:00 - CENA della tradizione con cibi freschi, pietanze espresse, pasta fatta in casa, frutta e verdura di stagione

  • Ore 22:00 - lo yoga della buonanotte, un momento di ritrovo per osservare la giornata, ringraziare, accompagnare il corpo e la mente verso il riposo 

  • ore 8:30 - Risveglio in meditazione e colazione con le prelibatezze e la cura speciale di Roberto e Gianni

  • ore 11:00 - La luce della Coscienza, pratica di Pranayama e Swara yoga (l'incontro con le manifestazioni del prana)

  • ore 13:00 - saluti finali 

Ala di Stura

In cammino tra luce, silenzi e Natura

Sistemazione e costi

Albergo ristorante d'Ala 

Retreat completo

26, 27, 28 aprile

Esperienza di 1 giorno

sabato 27 aprile

€ 280 formula all inclusive

IL COSTO COMPRENDE:

  • 2 notti

  • 3 giorni 

  • pasti

  • pratiche di asana stili Hatha e Vinyasa 

  • pranayama

  • meditazione 

  • varie pratiche ispirate a diverse tradizioni e discipline dello yoga (kundalini, swara, mantra) con la guida di due insegnanti 

  • escursioni nella natura

  • tecnologia Silent System per esperienza sonora immersiva

€ 55

​IL COSTO COMPRENDE:

  • escursione

  • pratica Vinyasa 90'

  • Meditazione camminata

  • Mantra

  • Sound experience con Silent System (fino a 18 partecipanti) 

  • Pranzo in hotel

IL RETREAT AD ALA DI STURA E' PET FRIENDLY  

*la cucina vegetariana sarà completa di proposte gluten free, segnalateci eventuali intolleranze alimentari​ e ci adopereremo per voi

Chi siamo

Siamo insegnanti di Yoga, ma prima ancora siamo Sadhaka, praticanti, studiose, appassionate ricercatrici nel cammino dello Yoga e siamo amiche. Ci siamo conosciute sul tappetino, durante un'estate di mare, yoga e pratiche sotto le stelle. Abbiamo condiviso respiri e gioia di vivere. Ci siamo unite nel desiderio di raccontare la nostra esperienza e accendere una piccola fiamma che possa fare luce ed essere alimentata da tutte le persone che si avvicinano allo Yoga, che hanno desiderio di conoscere i segreti del corpo e avventurarsi nel cammino dell'Anima. 

Il ritiro ad Ala di Stura è il momento simbolico in cui accendiamo la fiamma, con la speranza che queste giornate siano le prime di una serie di appuntamenti che si ripetono ogni anno. Grazie a Roberto e all'Albergo ristorante Ala possiamo invitarvi a farvi conoscere questo piccolo paradiso di montagna. Vi aspettiamo per vivere insieme questa esperienza.

Prenotazioni e pagamento

Policy di cancellazione

Per prenotare il tuo retreat conferma cliccando il pulsante qui sotto e invia un acconto di 100 € tramite Satispay o bonifico bancario.

Il saldo finale verrà versato al retreat.

EARLY BIRD 

Sconto per te se prenoti entro il 18 marzo

€ 250 per il retreat di 3 giorni dal 26 al 28 aprile

€ 50 per il retreat di 1 giorno il 27 aprile

Puoi cancellare la tua prenotazione con la restituzione dell'intera cifra versata entro il 7 aprile 2024.

La cancellazione dopo il 7 aprile non prevede rimborso.

Metodi di pagamento

Puoi pagare tramite bonifico bancario al seguente IBAN intestato a Giorgia Boursier con causale "acconto retreat 2024":

IT02S0326801010052696225580

Puoi utilizzare Satispay sul contatto di Giorgia Boursier 

tel. +39 3479406043

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